| gaeshi: contre attaque, renverser |
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gake: prendre, exécution
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| garami: maintenir |
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gatame: immobilisation
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| geiko: exercice |
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gi: vêtement |
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go: puissance, force
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go no sen: contre attaque |
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go dan: ceinture noire ou rouge blanche 5èmedan
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go kyu: équivalent ceinture jaune |
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gokio: 5 principes d'enseignement (instruction)
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| gokusoku: art de combattre en tenue légère (sans armure) |
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goshi: hanche
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| guruma: roue |
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gyaku: inversé, contraire
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gyaku juji jime: étranglement en croix inversé
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| hachidan: ceinture noire ou rouge 8èmedan |
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hadaka: nu
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| hadaka jime: étranglement à main nue |
| hajime: commencez |
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hane: sauter
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hane gohi: hanche sautée |
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hane maki komi: saut enroulé
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hansestu waza: technique des luxations |
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hantei: jugement
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| hara: ventre |
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hara gatame: contrôle par le ventre
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| harai: balayer |
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harai goshi: balayage par la hanche
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harai tsurikomi ashi: balayage du pied en pêchant |
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heiwa: la paix
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| henka: changement |
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hidari: gauche
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hidari shizentai: position debout à gauche (pied gauche en avant) |
| hiji: coude |
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hikiwake: égalité
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| hishigi: casser |
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hiza: genou
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hiza gatame: luxation par contrôle du bras tendu par le genou |
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hiza guruma: roue autour du genou
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| hizi: coude |
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hon: fondamental, origine, livre
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hon gesa gatame: contrôle fondamental par le travers
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jigo hontai: position debout défensive |
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Jigoro Kano: Maître fondateur du Judo (1863-1938)
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| jikan: temps (chronomètre) |
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Jikishin ryu: ancienne école de jujitsu
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| jime: étranglement |
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jonkyu: équivalent ceinture orange
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| joséki: place d'honneur du dojo |
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ju: souple
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| jûdan: ceinture noire ou rouge 10èmedan |
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judogi: costume de judo
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| jûichidan: ceinture noire ou rouge 11èmedan |
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juji: croix
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juji gatame: luxation en croix |
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ju-jutsu: jujitsu : technique de la souplesse
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| junbi-undo: exercice d'assouplissement |
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jûnidan( = shihan): docteur ou maîtrissime ceinture blanche large
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| jutsu: technique
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| kachis: Samouraïs de rang inférieur |
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kaeshi: contre attaque, renversement
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kakari geiko: exercice convenu (combiné) |
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kake: mouvement positif
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kakemono: peinture japonaise |
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kami: au dessus
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| kamiza: place des invités de marque sur le tapis |
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kani: langouste
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kani basami: pinces de langouste |
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kami shiho gatame: contrôle des quatre coins par le dessus
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| kantsetsu: luxation |
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karate do: voie de la main vide
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| kata: épaule |
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Kata: (forme)Série formelle de mouvements destinés à démontrer les
principes du judo
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kata eri seoi nage: chargement par un coté avec revers |
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kata gatame: contrôle sur l'épaule
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kata guruma: roue autour des épaules |
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kata juji jime: étranglement en croix d'un coté
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| keibo: estime, respect |
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keikogi: costume d'entraînement
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ken ken: accentuer en insistant |
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kendo: escrime
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| kensui: prendre par les mains |
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kesa: revers, en travers.
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| ki: force intérieure |
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kiai: "union des esprits"
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| kime: décisif |
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kinu: soie
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| kiudo: arc |
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ko: petit
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ko soto gake: petit accrochage extérieur |
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ko soto gari: petit fauchage extérieur
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ko tsuri goshi: petite projection de hanche en soulevant |
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ko uchi barai: petit balayage intérieur
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ko uchi gari: petit fauchage intérieur |
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ko uchi gake: petit crochetage intérieur
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| Kodokan: École pour l'étude de la voie, dojo de Jigoro Kano(fondé en 1882) |
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kohai: débutant
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| kooro: esprit |
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komi: dedans, contre(au contact)
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| koshi: hanche |
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koshi guruma: enroulement de la hanche
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kuatsum: techniques de réanimation
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| kubi: cou |
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kudan: ceinture noire ou rouge 9èmedan
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| kumi: prise |
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kumi kata: saisie, manière de saisir l'adversaire
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| kuzure: variante |
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kuzure: déséquilibrer
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kuzure gesa gatame |
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variante de contrôle par le travers
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| kuzushi: rompre, déformer la position, déséquilibre |
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kyoo: coopération, harmonie, groupe
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| kyu: classe
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| sabaki: esquiver, tourner, défendre |
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san dan: ceinture noire 3èmedan
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| sankyu: équivalent ceinture verte |
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sasae: tenir
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sasae tsuri komi ashi: blocage du pied en soulevant |
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sen: initiative
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| sensei: professeur (né avant) |
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seoi: prendre sur le dos, les épaules
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seoi nage: projection en chargement sur le dos (dessus épaule) |
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shiai: compétition pure
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shichi dan: ceinture noire ou rouge blanche 7èmedan |
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shihan: docteur ou maîtrissime ceinture blanche large
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| shiho: quatre cotés |
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shikyu (=jonkyu): équivalent ceinture orange
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| shime: étranglement |
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shime waza: technique des étranglements
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| shintai: déplacement sur le tapis |
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shisei: posture, position
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shizen hontai: position debout naturelle |
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sho dan: ceinture noire 1erdan
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sho dan shiken: examen pour l'accès au premier dan |
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shumatsu undo: exercice de retour au calme
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| sode: manche |
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sono mama: ne bougez plus
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sore made: arrêtez (fin de combat) |
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soto: extérieur
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soto maki komi: enroulement extérieur |
sukui nage: projection en cuiller
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| sumi: coin, angle |
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sumi gaeshi: renversement dans l'angle
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sumi otoshi: chute dans l'angle |
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sutemi: sacrifier
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| tachi: debout |
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tai: corps
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tai otoshi: renversement du corps |
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tai sabaki: esquive du corps, mouvement tournant du corps
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| tanden: abdomen |
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tani otoshi: chute dans la vallée…
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| tate: vertical |
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tate shiho gatame: contrôle longitudinal des quatre coins
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te: main |
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tekubi: poignet
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tendoku renshiu: entraînement solitaire |
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toketa: sortie d'immobilisation
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| tokui: préfèré |
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tomoe nage: projection en cercle
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| tori: prendre (celui qui fait l'action) |
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tsugi: succession
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tsugi ashi: déplacement glissé |
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tsukuri: préparer
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| tsuri: pêcher, lever |
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tsuri goshi: hanche soulevée
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tsuri komi: traction en soulevant |
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tsuri komi goshi: projection de la hanche en tirant et soulevant
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| uchi: intérieur |
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uchi mata: fauchage (ou projection) par l'intérieur de la cuisse
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| ude: bras |
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ude garami: luxation sur le bras fléchi
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ude hishi juji gatame: luxation sur le bras tendu en croix |
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ude hishi ude gatame: luxation par contrôle du bras tendu
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ude hishigi hiza gatame: luxation par contrôle du bras tendu par le genou |
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ude hishigi waki gatame: luxation par contrôle du bras tendu sous l'aisselle
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| uke: recevoir (celui qui subit l'action) |
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ukemi: brise chute
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| uki: flotter |
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uki goshi: hanche flottante
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uki otoshi: projection en coup de vent (ou flottante) |
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uki waza: technique flottante
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| ura: opposé |
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ura nage: projection en renversement
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| ushiro: derrière |
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ushiro gesa gatame: contrôle par le travers en arrière
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ushiro goshi: projection de hanche par l'arrière |
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ushiro ukemi: chute (brise chute) arrière
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| utsuri: déplacer |
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utsuri goshi: hanche déplacée
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yaku soku geiko: entraînement souple et libre en déplacement |
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yama: montagne
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yo dan: ceinture noire 4èmedan |
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yoko: coté
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yoko gake: accrochage latéral |
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yoko guruma: roue latérale (de coté)
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yoko otoshi: renversement latéral |
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yoko shiho gatame: contrôle latéral des quatre coins…
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yoko ukemi: chute (brise chute) latérale |
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yoko wakare: séparation latérale
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| yoshi: reprenez |
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Yoshin-ryu: École du Cœur de Saule
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| yubi: doigt |
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yudansha: porteur de dan
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